在大數據當道的現今，舉凡飲食偏好、消費習慣、活動範圍、移動方式…等，都可以透過數據分析，完整揭密，無怪乎有人說—大數據可能比你還了解你自己。眼看電商運用大數據的分析，提高不少營業額，甚至透過數據分析結果的協助制定出更精準、有效的行銷策略，造成不少大型企業
工作壓力症候群，又稱職場焦慮症，是現代上班族的一大困擾，時常讓人想不透「到底是我們在追逐工作，還是工作在追逐我們？」這篇文章不是如何成為完美上班族的指南，也不是要推銷什麼心靈成長的雞湯。我們只是想告訴你，透過檢視自己，如果以下病症似乎都直指你最近的狀態，恭喜你，你很有可能成為了一
隨著心理健康益發受重視的今天，大部分的人都將注意力放在「童年創傷」，因為根據研究顯示，童年創傷會深刻影響人格的發展，甚至會大幅降低個人對社會融入的程度、出現反社會人格，因而造成社會問題與家庭負擔。然而，過往常常被忽略的職場創傷，正悄悄地以驚人的速度在侵蝕上班族的生產力及身心健康。
根據調查，在台灣有超過五成的上班族在職場上常帶著負面情緒，約兩成的人沒有太多感覺，只有不到三成的上班族屬於happy worker。負面情緒影響的時間長，往往伴隨一整天的低潮，不僅降低在工作上的專注力及效率，還會影響健康狀態，造成心悸、失眠、憂鬱、肌肉緊繃痠痛…等，
