大部分的公司都會定期舉辦appraisal meeting (工作表現評量會議)，有的是分成上、下半年各一次，或是年末/年初舉辦來檢討過去一年的表現。常見的appraisal包含三個關鍵部分，過往工作表現自評、未來目標設定與個人需要團隊提供的協助（資源）。非管理階層的上班族可能都
在職場上奮鬥了一段時間，累積了專業技能，在現今崗位上已經是Pro級的你，面臨了技能點滿、學習曲線達到平原期的狀態，但基於種種因素，可能是長官有提拔之恩，或是家庭經濟考量無法承擔轉職的風險，在這種情況下，是不是對於未來職涯發展感覺茫然，不知道下一步該何去何從？要在一個崗位上維穩、不
當下定決心要轉職/求職時，大部分人的首要目標都放在儘可能縮短找工作的時間、期望能有效率地完成與新工作媒合的一切流程，所以往往忽略了要維護自己在轉職/求職市場中的行情，誤觸跌價地雷。在市場中自身價值的跌落與被低估，對於將來的薪資堆疊影響甚鉅。一般有規模與制度的公司，視工作表現每年可
面試，通常是求職者與公司用人主管/人資彼此最客套的一次會面，雙方為了留下好印象，都會盡量的隱惡揚善、凸顯自己的特色，以期增加雙方合作的機率；然而，缺點可以蓋一時、很難瞞一世，求職者在到職後，從蜜月期中清醒過來，會赫然發現豬羊變色、預期的美好通通變了調，感覺真心換絕情、欲哭無淚。該
