最近常有朋友聊起：「年紀漸長，體力真的大不如前了，以前連夜趕專案隔天還能精神抖擻，現在熬一次夜要花好幾天來補眠。」確實，歲月的流逝非常誠實。我們可能無法再像二十多歲時那樣無休止地衝鋒陷陣，但也深刻體會到，歲月帶走的只是體力，留下來的，卻是極其珍貴的專業厚度與心態的轉變。年輕時的我
回顧了過往的文章分享，有兩篇和「休息」有關的文章。一篇是〈看不清前方道路時，把部分重心收回自己身上吧〉，提到在這個充滿不確定性的時代，很多人不是不努力，而是開始重新思考，自己的時間與精力，到底該投入在哪裡。另一篇則是〈你是否需要個職場版的暑假？〉，分享即使無法放兩個月的長假，每個
之前分享過，當你站在轉職的十字路口、手握 Offer 卻猶豫不決時，可以透過簡化思考框架，避免陷入無止盡的比較與內耗。(拿到 Offer 反而猶豫了？「極簡決策法」，打破轉職內耗)後續收到一些回饋，但顧問的觀察不會在人選簽下 Offer 的那天就結束。最近，一位不久前透
近期，一則關於美軍飛行員在伊朗境內遇難後成功獲救的新聞，再次引發全球對美軍極端生存訓練SERE（Survival, Evasion, Resistance, and Escape；生存、迴避、抗拒與逃脫） 的關注。這套訓練設計的出發點極其冷酷，原是為了讓軍人在深入敵後、失去武裝、
