Insights

Mental Health

狀態不好,看什麼都不順眼?請善用「幸福者退讓原則」

在這個步調快、壓力大的時代,易怒似乎成為現代人的通病,但你有沒有發現,當我們狀態不佳時,特別容易與人起衝突?在會議上被質疑一句,就火冒三丈;看著同事擺爛推責,就氣得牙癢癢;因為主管決策離譜、公司沒方向,就脾氣越來越大、怨氣越來越重,負面情緒漫天蓋地襲來,最後連自己也被耗盡。表面看

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FOBO 回歸職場:AI 時代的「被淘汰恐懼」持續蔓延

2025 年 1 月的世界經濟論壇上,FOBO(Fear Of Becoming Obsolete,害怕被淘汰)成為職場熱議的關鍵詞。這個詞最初源自於 FOMO(Fear of Missing Out,害怕錯過)和後來的「Fear of Better Options」(害怕錯過更

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你是否需要個職場版的「暑假」?

每逢七、八月,發現通勤路上出奇地順暢,午餐時間餐廳免排長隊,午後下班車流也減少許多,這才驀然發現,原來是放暑假了。那一刻總會讓人想起學生時代可以純粹喘口氣、讓腦袋慢下來。可惜步入職場後,暑假就被無聲移除,留下滿滿的行事曆、KPI倒數、無止盡的會議通知和成堆的看板待辦事項。但你是否

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不夠敬業卻未被發覺,高功能倦怠型主管正在侵襲團隊

根據蓋洛普最新公布的《2025全球職場現況報告》,全球員工敬業度從23%下滑至21%,且為全球經濟帶來高達 4380 億美元的生產力損失;這一波敬業度衰退的關鍵,不是發生在基層員工,而是管理者本身的敬業度正在急速下滑。為什麼光是管理者自身的態度問題,就會帶給企業如此大的虧損?原因