AI沒有讓人失業,但它可能正在改變「誰有機會被雇用」

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ByRagnarr Lothbrok, 13 Mar 2026


最近,由 Anthropic 發布的研究報告,探討 AI 對勞動市場的影響。這類研究其實近兩年相當多,各大機構都有試圖預測AI帶來的衝擊。但這篇有個地方很有意思:它不是只討論 AI 理論上可以做什麼,而是透過調查企業及員工,試著看 AI 目前在現實工作中到底被用來做了多少事情


很多人對 AI 的討論都停留在一個假設:「如果 AI 什麼都能做,那人會不會失業?」但這篇研究反過來問了一個問題:AI真的已經在工作中大量取代人了嗎?目前的答案其實是:還沒有。研究顯示,AI 的能力與 AI 在企業中真正被使用的程度,兩者之間仍然存在相當大的落差。換句話說,AI 的「可能性」遠遠大於「實際採用」。例如報告指出,即使是科技公司,AI工具仍然主要用於「輔助工作」,而非「參與核心決策」。


這一點,其實和很多企業的實際情況很像。在顧問的工作中,我們經常聽到公司說:「AI 可以做很多事情,我們正在導入。」但當你真正去問內部流程時,很多企業仍然停留在:

  • 部分文件自動生成
  • 程式輔助開發
  • 客服回覆草稿
  • 內部資料整理


也就是說,AI更多是在提升效率,而不是全面取代人。這也是為什麼,從宏觀數據來看,目前並沒有出現很多人預期的大規模失業。然而,研究中顯示雖然整體失業率沒有出現明顯變化,但某些職業的就業結構正在慢慢改變


特別是那些以資訊處理、文件處理或數據分析為主的工作,這些工作的共同特徵是:它們的任務高度數位化。當一個工作的核心任務可以透過文字、數據或邏輯完成時,AI 就很容易成為一個強大的輔助工具。所以AI 並沒有讓這些工作「消失」,而是開始改變 公司需要多少人來完成同樣的工作。也就是說,同樣一個團隊,過去可能需要五個人完成的任務,現在也許三個人就可以做到。這樣的變化,未必會立即反映在裁員上。但很可能會影響另一件事情:公司未來是否還需要新增那麼多人?


回到現實觀察中,這個現象其實已經慢慢出現。很多企業並沒有縮減既有團隊,但在招募新人時開始變得更加保守。一些過去會開三個職缺的部門,現在可能只補一個,甚至乾脆不補。如果用一個較直白的說法:AI 不一定先讓人失業。它可能是先讓「新的職缺」變少。這對職涯市場來說,其實是一個很重要的訊號。因為對很多人而言,真正困難的並不是留在原本的工作,而是取得第一次進入某個產業或職能的機會。研究中另一個值得注意的趨勢:年輕勞動者進入某些高 AI 暴露職業的比例,似乎出現了輕微下降。原因可能有很多:

  • 公司減少初階職缺,優先給內部升遷
  • AI 提高生產效率,壓縮人力需求
  • 工作內容開始改變
  • 或只是短期市場波動


但無論原因是什麼,這都提醒了一件事情:AI 改變的,很可能不是「工作是否存在」,而是「職涯的入口」。這可能帶來兩個長期影響。


一 企業對人才的要求會越來越高。

如果一個人只是負責重複性的資訊整理或基礎分析,那麼 AI 很可能可以大幅提升效率,甚至部分取代這些任務。但如果一個人能夠:做判斷、做整合、做決策、與不同利害關係人溝通。那麼 AI 反而會變成一個強大的工具,而不是競爭者。

二 職涯發展的「前期階段」可能會變得更重要。

過去很多專業能力,其實是透過大量初階工作慢慢累積的。但如果這些入門型工作逐漸減少,未來的人才培養模式很可能需要重新思考。這也是為什麼,最近在和企業討論人才策略時,我們越來越常聽到一個問題:未來的junior 要怎麼培養?因為如果 AI 能夠完成一部分基礎任務,公司可能會更傾向直接聘請經驗較成熟的人才。


從長遠來看,AI 對勞動市場的影響,很可能不像疫情那樣突然,也不像某些預測那樣劇烈。它更可能是一個慢慢改變結構的過程。工作不一定會消失,但工作內容會改變;企業不一定會裁員,但招募策略會調整;職涯不一定會中斷,但進入某些領域的門檻可能會提高。


對個人而言,我們還在思考「AI 會不會取代我」時。現在多了另一個問題需要思考。如果 AI 可以做我工作的某一部分,那我剩下的價值是什麼?當這個問題越早被想清楚,職涯的主動權就越容易掌握在自己手上。